① 치아요인: 어금니의 표면은 잘 씹을 수 있도록 가드다란 틈새(열구)와 구멍(소와)들로 거칠게 되어있는데, 이곳에서 충치가 잘 발생하며, 치아위치가 비정상적이거나 배열이 불규칙할수록 충치가 잘 발생한다.
② 타액(침): 침 분비가 감소하면 자정작용이 떨어져 충치가 발생할 수 있다.
③ 구강외 신체요인: 과로 또는 스트레스 등으로 인해 신체의 저항력이 약해지면 충치가 발생할 수 있다.
2) 환경요인
환경요인은 구강내(입안) 환경요인과 구강외 환경요인으로 나눌 수 있다. 입안요인으로는 청결정도가 중요하며 구강외 환경요인으로는 불소가 많이 들어있는 식수를 마시는 경우 충치발생이 줄어들고 기후에 해서도 영향을 받을 수 있다. 그밖에도 생활환경이나 음식, 그리고 보건의식의 차이에 의해서도 영향을 받는다.
3) 세균
구강 내에는 약 700여 종의 세균이 존재하는데 이들 중 산을 만들어내 치아주변을 산성으로 만드는 뮤탄스균과 연쇄상구균이 가장 대표적인 충치균이다.
충치(치아우식증)의 발생과정
1) 치아외벽(치면) 세균막에 뮤탄스, 연쇄상구균이라는 충치균이 서식
2) 증식과 생존을 위한 에너지원으로 치아외벽 세균막에 있는 당분을 세균이 섭취
3) 뮤탄스, 연쇄상구균이 당질(특히 설탕)을 분해하여 플라그를 만들고 그 곳에서 세균이 증식
4) 섭취한 설탕을 이용해 발효하여 유기산(주로 젖산)을 생성
5) 젖산에 의해 치아표면의 법랑질이 녹으며 충치가 발생
충치(치아우식증)의 예방법
1) 하루 세 번 올바른 양치질하기
2) 불소 이용하기
① 불소는 치아를 단단하게 하여 치아우식증이 잘 생기지 않게 한다.
② 세균의 산 공격으로 약해진 부위를 다시 단단하게 해준다.
③ 세균의 활동을 방해하여 충치를 예방한다.
3) 치아에 이로운 음식과 해로운 음식
① 이로운 음식: 섬유질이 많아 먹는 동안 침이 많이 나오고 치아건강에 필요한 영양분이 골고루 함유되어 있는 음식(오이, 토마토, 당근, 사과, 포도, 참외, 우유, 생선, 멸치 등)
② 해로운 음식: 당분이 많이 들어있고 끈적끈적해 치아표면에 잘 달라붙는 음식 (탄산음료, 과자, 도넛, 초콜릿, 아이스크림, 사탕, 잼, 꿀 캐러멜 등)
1. 입안을 면봉으로 잘 긁어 글라스 위에 잘 문지른다.
2. 수분을 증발시키고 천천히 슬라이드 글라스 위에 세균을 고정시킨다.
3. 고정시킨 세균 위에 크리스탈바이올렛 용액을 한 두 방울 떨어뜨리고 1분간 둔다.
4. 세균을 떨어뜨린 면이 아래를 향하도록 하고 슬라이드 글라스를 흐르는 물로 씻은 후, 물기를 제거한다.
5. 요오드 용액을 세균이 있는 면에 떨어뜨린 후 1분간 둔다.
6. 4번 과정을 반복한다.
7. 95% 에탄올을 세균이 있는 면에 떨어뜨려 탈색시킨다.
8. 물기를 제거한 후, 사프라닌 용액을 한 두 방울 떨어뜨린 후 2-3분간 둔다.
9. 4번 과정을 반복한다.
10. 커버글라스를 조심히 덮은 후 세균을 관찰하고 관찰일지에 그려본다.
잇솔질 올바르게 연습하기
1. 칫솔을 선택할 때는 칫솔모 부분이 치아 2~3개 정도 크기와 같은 길이로 고른다.
2. 치약은 칫솔 위에 살짝 얹는 것이 아니라 칫솔모 사이로 침투하도록 깊숙이 짜준다.
3. 치아의 윗부분 즉 잇몸부분부터 아랫부분까지 회전법으로 닦아준다.
4. 혀는 안쪽에서부터 바깥쪽으로 가볍고 짧게, 3~5번 정도 쓸어내리며 닦는다.
5. 하루 세 번 양치하는 습관을 들인다.